妻が突然家出して3日以上連絡が取れないとき、どうすれば関係を修復できる?
【結論】
家を温かく迎える場所として整え、妻の心理的な距離感を縮める対策を実施することが効果的です。
ただし、SNSでの過度な探索や実家への問い合わせは逆効果となるため、冷静な判断が必要です。
- 最低限の荷物だけを持ち出す冷却期間を求めた家出のケースが増加
- 重要書類を置いていく行動には必ず戻る意思が隠されている
- 実家か友人宅かの選択で心の整理に必要な期間が変化
- 思い出の品や季節の花などで帰宅意欲を高める環境作り
- SNSでの過度な探索や実家への問い合わせは逆効果になる可能性
携帯にかける電話は不在着信のまま、送ったメッセージは既読にならず、SNSの更新も途絶えたまま。
「もしかして…」という不安が頭をよぎる3日目。
このまま音信不通が続けば取り返しのつかない事態に発展しかねません。
でも、まだ間に合います。
持ち出した荷物や行き先の傾向から、妻の本当の気持ちを読み解き、適切な対応で関係修復への道を開くことができるのです。
妻との絆を取り戻すために、今すぐできる具体的な対策をお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
妻の突然の家出と連絡が途絶えた状況
- 3日以上連絡なしの「危険な家出」が急増中!
- スマホの電源オフと「SNSの更新停止」が意味するもの
- 家出のきっかけはスマホで「言い合った口論」の直後
3日以上連絡なしの「危険な家出」が急増中!
妻の家出で最も注意が必要なのは、3日以上連絡が途絶える状況です。このタイプの家出は夫婦関係の危機的状況を示しています。
近年、このような音信不通の家出が増加しています。
「もう無理」「限界」という言葉を残して家を飛び出し、その後まったく連絡が取れなくなるケースが目立ちます。
このような家出の背景には、次のような特徴が隠れています。
- 日常的な不満やストレスが3か月以上蓄積していた
- 夫に相談しても理解が得られなかった経験が複数回ある
- 夫婦間の会話が形式的なものだけになっていた
- 些細な出来事で感情が爆発し、冷静な判断ができなくなっていた
多くの場合、妻は心の整理をつけるために一人の時間を必要としているのです。
実は3日以上の音信不通は、夫婦関係を見直すきっかけになることも。
妻の気持ちを理解し、これまでの関係を振り返る大切な機会と捉えることが大切です。
スマホの電源オフと「SNSの更新停止」が意味するもの
妻が家出後、スマホの電源を切り、普段更新していたSNSも止まってしまう。この状態は深刻な心の危機を表しています。
「どうしてスマホの電源を切るの?」「なぜSNSも更新しないの?」夫の不安な気持ちはよく分かります。
でも、この沈黙には重要な意味が隠されているんです。
- 誰とも連絡を取りたくない心理状態に陥っている
- これまでの人間関係から一時的に逃避したい気持ちが強い
- 自分の気持ちと真剣に向き合う時間を必要としている
- 周囲からの干渉を避けて、冷静に状況を考えたいと思っている
外からは何も見えませんが、その中で大切な心の整理が行われているのです。
この時期の妻は、自分の人生や結婚生活について深く考えを巡らせています。
焦って連絡を取ろうとするのではなく、妻の心の整理を待つ姿勢が大切です。
この沈黙の期間は、平均して3日から1週間程度。
この時間が、より良い夫婦関係を築くための準備期間となることもあるのです。
家出のきっかけはスマホで「言い合った口論」の直後
妻の家出直前に起きやすいのが、スマホでの激しい言い合いです。文字だけのやり取りは、お互いの感情を増幅させやすく、取り返しのつかない事態を引き起こします。
「もういい加減にして!」「何も分かってない!」スマホでの口論は、こんな言葉の応酬で終わることが少なくありません。
表情や声のトーンが伝わらないため、想像以上に相手の心を傷つけてしまうのです。
スマホでの口論が危険な理由は、以下の点にあります。
- 感情的な言葉が文字として残り続ける
- 相手の表情が見えず、言葉が激しさを増す
- その場で仲直りする機会を失いやすい
- 誤解や思い込みが修正されないまま膨らむ
- 「既読」の確認が新たな怒りを生む
疲れが重なった状態での言い合いは、冷静な判断力を失わせ、突然の家出につながりやすくなってしまいます。
「どうせ分かってくれない」という諦めの気持ちが、家出の引き金を引いてしまうのです。
持ち出した荷物から読み取れる心理
- 貴重品やスマホなど「最低限の荷物」だけを持ち出す傾向
- 重要書類を置いていく心理に「戻る意思」が隠れている
- 持ち出した身の回り品から「滞在期間」を推測可能
貴重品やスマホなど「最低限の荷物」だけを持ち出す傾向
家出時に必要最小限の荷物しか持ち出さない妻は、長期の別居を計画していない可能性が高いです。現金、クレジットカード、身分証明書、スマートフォン、着替え3日分程度という荷物の内容から、妻の本心が見えてきます。
- 現金は緊急時の生活費程度しか持ち出さない
- 着替えは3日から4日分が一般的
- 化粧品も普段使いの必需品に限定される
- お気に入りの私物はほとんど置いていくことが多い
重要書類を置いていく心理に「戻る意思」が隠れている
通帳や印鑑、保険証書といった重要書類を自宅に置いていく行為には、深い意味が隠されています。これは妻の無意識な気持ちの表れといえます。
- 戸籍謄本や住民票を持ち出さない
- 保険証や年金手帳をそのまま保管
- 銀行印や通帳は自宅の定位置に
- 結婚指輪も置いていくケースが多い
持ち出した身の回り品から「滞在期間」を推測可能
持ち出した荷物の量や種類を見れば、妻が考えている滞在期間がおおよそ分かります。特に着替えの量は重要な手がかりとなってきます。
- 下着が3日分程度なら短期滞在の意図
- 季節の変わり目の服がない場合は1週間以内の予定
- 仕事用の服を持ち出していないなら休暇程度の期間
- 普段使いの化粧品が少量なら早期帰宅の可能性大
行き先と滞在期間の関係性
- 実家vs友人宅「最初の避難先」の選択傾向
- 近距離の実家vs遠距離の実家「冷却期間」の差
- 3日以内の短期滞在vs1週間以上の長期滞在「心理的な違い」
実家vs友人宅「最初の避難先」の選択傾向
家を出た妻が最初に向かうのは、7割が友人宅です。両親からの説得を避けたい心理が働くためです。
妻が最初の避難先として「どうして実家ではなく友人宅を選ぶのか」という理由には、深い心理が隠れています。
実家に行けば両親から「早く家に帰りなさい」「夫と仲直りしなさい」と言われることは目に見えています。
「今は誰にも説得されたくない」「ゆっくり気持ちを整理したい」という妻の複雑な心境が、友人宅を選ばせるのです。
避難先として選ばれる友人には、次のような特徴があります。
- 結婚前からの付き合いが長い親友
- 夫婦の事情をよく知っている同僚や先輩
- 自身も離婚や別居の経験がある理解者
- 独り暮らしで余裕のある部屋がある人
- 実家から離れた場所に住んでいる人
一方で実家を選ぶ妻は全体の2割程度。
これは「経済的な支援が必要」「育児の手伝いが必要」といった具体的な理由がある場合がほとんどです。
近距離の実家vs遠距離の実家「冷却期間」の差
実家を選ぶ場合、6割が自宅から100キロメートル以上離れた場所を選びます。心理的な距離を取りたい願望の表れです。
この距離の違いは、妻の心の整理に必要な時間にも大きく影響します。
近距離の実家に避難した場合は3日程度で気持ちが落ち着き始めますが、遠距離の実家では1週間以上かかることが多いのです。
「近すぎると夫が来てしまうかも」「顔を合わせたくない」という不安から、わざと遠い場所を選ぶ心理が働きます。
また、遠距離の場合は次のような心理状態の変化が見られます。
- 夫との思い出が薄れて冷静になれる
- 地元の友人と会って気分転換できる
- 日常から完全に切り離された環境で考えられる
- 帰省のような感覚で心が落ち着く
3日以内の短期滞在vs1週間以上の長期滞在「心理的な違い」
滞在期間の長さには、妻の迷いや決意が如実に表れます。3日以内の短期滞在は感情的な判断による一時的な家出であり、1週間以上の長期滞在は夫婦関係の見直しを真剣に考えているサインです。
「3日以内で帰ってくる妻」には、次のような特徴が見られます。
- 持ち出した荷物が着替え2〜3日分程度
- 職場に休暇の連絡をしていない
- 定期的に自宅近くのコンビニで買い物をする
- 夫の様子を友人経由で確認している
職場にも1週間程度の休暇を申請し、計画的な行動を取るのが特徴。
ただし、これは必ずしも修復不可能を意味するわけではありません。
むしろ「きちんと考えて決断したい」という意思の表れと捉えることができます。
家出妻の心を取り戻す5つの対策
- 自宅に「思い出の品」を飾って心理的な距離を縮める
- 妻の趣味関連の「新しい雑誌」を定期購読する準備
- 「季節の花」を玄関に飾り続ける温かな演出
- 二人の結婚指輪を「目立つ場所」に置く工夫
- 妻の「お気に入り香水」を控えめに使用する心理テクニック
自宅に「思い出の品」を飾って心理的な距離を縮める
思い出の品には、妻の心を優しく揺さぶる不思議な力があります。結婚当初の幸せな時期の写真や、新婚旅行で購入した小物を飾ることで、妻の心が自然と家庭に向かい始めるのです。
特に効果的なのが、二人で最初に選んだ食器や、結婚祝いでもらった置物です。
「あの時は、本当に幸せだったな」という気持ちが、さりげなく置かれた思い出の品から伝わってきます。
大切なのは、むやみに沢山の物を並べないこと。
思い出の品は少なすぎても多すぎても逆効果です。
以下のような基準で選びましょう。
- 二人で選んだ思い出の強い品を3点程度
- 妻が大切にしていた贈り物を2点まで
- 結婚式のアルバムは1冊だけ
- 新婚旅行の写真は笑顔の写った物を2枚程度
玄関や居間など、妻が帰宅した時に自然と目に入る位置がおすすめ。
ただし、あからさまな演出は逆効果なので、さりげなく置くのがコツです。
「押しつけがましさ」は妻の心をかえって遠ざけてしまいます。
妻の趣味関連の「新しい雑誌」を定期購読する準備
妻の趣味に関する雑誌を定期購読することは、「あなたの居場所はここにある」というメッセージを静かに伝える効果があります。ただし、購読を始めるタイミングは慎重に選びましょう。
家出から3日以内の購読開始は焦りすぎです。
1週間程度の冷却期間を置いてからがちょうどよいでしょう。
雑誌選びのポイントは以下の通りです。
- 妻が以前から読んでいた雑誌ではなく、新しい分野の物を選ぶ
- 高価な専門誌は避け、手頃な価格の月刊誌にする
- 料理や園芸など、家庭的な趣味に関する雑誌を中心に選ぶ
- 創刊号や特別号は避け、通常号から始める
しおりを挟んだり、付録を開封したりすることで、「この家での生活が続いている」という雰囲気を作り出すのです。
ただし、むやみに折り曲げたりする乱暴な扱いは避けましょう。
妻の大切な趣味に対する理解と敬意を示すことが重要です。
「季節の花」を玄関に飾り続ける温かな演出
花には人の心を癒す不思議な力があります。特に玄関に飾られた季節の花は、「この家には生活の温もりがある」というメッセージを静かに伝えてくれるのです。
ただし、花を飾る際は以下のポイントに気をつけましょう。
- 派手な花束は避け、控えめな季節の花を選ぶ
- 妻の好きな花の色を中心に選ぶ
- 花瓶は二人で選んだ思い出の物を使う
- 水替えは毎日欠かさず行う
- 枯れた花は即座に取り除く
「この季節、妻は何の花が好きだったかな」と思い出しながら選ぶことで、自然と妻への思いやりの心が育まれていきます。
そして大切なのが花の「向き」です。
玄関を開けた時に、ちょうど良い角度で花が目に入るように配置しましょう。
「ただいま」と言いたくなるような、そんな温かな空間づくりを心がけるのです。
二人の結婚指輪を「目立つ場所」に置く工夫
結婚指輪には、二人の誓いと絆が宿っています。その指輪を目立つ場所に置くことで、妻の心に静かに語りかけることができるのです。
配置場所は以下のような場所がおすすめです。
- 玄関の靴箱の上の小物置き場
- 居間の出窓の小物スペース
- 寝室の鏡台の横
- 洗面所の小物置き場
さりげなく置くことがコツです。
例えば、指輪を専用の小箱に入れ、その横に二人で撮った写真を添えるといった具合です。
また、指輪は必ず清潔に保っておきましょう。
くすんだ指輪は「放置された絆」を象徴してしまいます。
週に一度は柔らかい布で優しく磨き、二人の誓いの輝きを保ち続けることが大切です。
妻の「お気に入り香水」を控えめに使用する心理テクニック
香りには記憶を呼び覚ます不思議な力があります。特に妻のお気に入りだった香水の香りは、楽しかった思い出と結びついているものです。
ただし、香水の使い方には細心の注意が必要です。
以下のポイントを押さえましょう。
- 香りは控えめにし、かすかに漂う程度に
- 玄関や寝室など、特定の場所だけに限定する
- 妻の思い出の香りを中心に選ぶ
- 新しい香水は避け、二人の思い出がある物を使う
「この香り、あの時の思い出と重なるな」という気持ちが、自然と妻の心に沸き上がってきます。
強すぎる香りは逆効果です。
まるで蝶が花の香りに誘われるように、かすかな香りで妻の心を優しく包み込むような演出を心がけましょう。
家出中の注意すべき配慮とNG行動
- SNSでの「過度な探索行為」は信頼関係を破壊!
- 実家への問い合わせは「妻の居場所」を奪う結果に
- 責める連絡は「心の距離」をさらに引き離す最悪の選択
SNSでの「過度な探索行為」は信頼関係を破壊!
妻の投稿やいいねをがむしゃらに探り、知人に問い合わせをするのは逆効果です。「居場所を知りたい」という気持ちは分かりますが、むやみな探索は妻のプライバシーを侵害してしまいます。
- 妻の投稿を細かくチェックする
- 友人の投稿に不自然なコメントを残す
- 知人に「見かけませんでしたか?」と聞きまくる
- 位置情報を執拗に確認しようとする
「追い詰められている」と感じた妻は、さらに心を閉ざしてしまいます。
実家への問い合わせは「妻の居場所」を奪う結果に
妻の実家に電話をかけまくって居場所を探ると、かえって関係修復を遠ざけてしまいます。「どこにいるんですか?」「娘さんと連絡が取れますか?」といった問い合わせは、妻の心の居場所さえも奪うことに。
- 実家の両親を困らせる
- 親族間の関係もぎくしゃくする
- 妻の心の拠り所を失わせる
そっとしておくことが、むしろ早期の関係修復につながるのです。
責める連絡は「心の距離」をさらに引き離す最悪の選択
怒りや不安から「なぜ帰ってこないんだ」「何が不満なんだ」といった責める内容の連絡は、修復の可能性を著しく低下させる最悪の選択です。- 一方的な怒りをぶつける文章
- 「すぐ帰ってこい」という命令口調
- 「何も考えていない」という決めつけ
- 過去の揉め事を蒸し返す内容
この糸を切らないよう、穏やかな態度を保ちましょう。
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「妻は浮気相手に夢中になっていて、私(夫)に興味なし」
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この度は大変お世話になりました。
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離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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・追加料金なし
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
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調査前は、不安でしかありませんでした。
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夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
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以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「妻が家出して帰ってこない状況」に関連したよくある質問
家出から1週間以上経過しても連絡がない場合はどうする?
友人や親族を通じて静かに見守る姿勢を保ちましょう。
一週間という期間は、妻が自分の気持ちを整理するために必要な時間です。
この間、強引な接触は逆効果になります。
ただし、生活費の振込など、最低限の支援は継続することが重要です。
焦らず冷静に対応することで、妻からの連絡を待つ環境を整えましょう。
家出中の妻の居場所を友人に聞くのは良くない?
妻の友人への過度な問い合わせは避けるべきです。
友人関係を通じた執拗な追跡は、かえって妻の心を遠ざけてしまいます。
妻にとって友人は心の支えであり、安全な避難場所です。
その関係性を壊すような行動は、修復の可能性を低下させる原因となってしまうのです。
家出した妻の荷物はどう扱うべき?
妻の残した持ち物は、そのままの状態を保つことが大切です。
勝手に片付けたり処分したりすると、帰宅後のトラブルの原因になります。
特に化粧品や衣類は、定位置をキープすることで「いつでも戻れる場所がある」というメッセージを送ることができます。
家出中の妻のSNSをチェックし続けるのは良くない?
SNSの監視は、互いの信頼関係を損なう行為です。
投稿や友人とのやり取りを細かくチェックすることは、妻のプライバシーを侵害することになります。
むしろ、妻の行動を見守る余裕を持つことで、関係修復への道が開けてきます。
家出した理由を妻の実家に相談するのは効果的?
実家への相談は慎重に判断する必要があります。
両親を介入させることで、問題が複雑化するリスクがあります。
まずは夫婦二人の問題として向き合い、妻の心情を理解することが先決です。
実家への連絡は、状況が落ち着いてから検討しましょう。
家出中の生活費の管理はどうすべき?
共同口座からの引き出しや、クレジットカードの利用状況を見守りましょう。
必要以上に制限をかけることは避け、通常通りの生活資金は確保させることが重要です。
経済的な圧力をかけることは、関係悪化を招く原因となってしまいます。
子供への説明はどうすればいい?
子供には年齢に応じた適切な説明が必要です。
「お母さんは少し疲れているから休んでいる」など、不安を与えない言葉で伝えましょう。
この際、妻の悪口は絶対に言わないことが重要です。
子供を通じて妻にメッセージを送ることも控えめにします。